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Trainingsberichte
Mit dem MTB zwischen Yachten und den Alpen PDF Drucken

Mit dem MTB zwischen Yachten und den Alpen

Als Côte d’Azur wird ein Teilstück der französischen Mittelmeerküste bezeichnet. Die Ausdehnung der Côte d’Azur ist im französischen Lexikon festgelegt und erstreckt sich von Cassis bis Menton an der italienischen Grenze. Manche Quellen geben Toulon, Hyères oder Saint-Tropez als westlichen Anfangspunkt an. Sie ist Teil der Region Provence-Alpes-Côte d’Azur mit den Küstengrenzen der Départements Bouches-du-Rhône, Var und Alpes-Maritimes sowie dem Fürstentum Monaco. Bekannte Orte sind: Saint-Tropez, Antibes, Cannes, Nizza, Monaco und Menton. Das Hinterland ist mit den Seealpen und dem Massif des Maures sehr gebirgig. Charakteristisch für die westliche Côte d’Azur sind auch die roten Felsen der Küste. Im Osten fallen die Alpen steil ins Meer.

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Mallorca - Trainingslager 2008 PDF Drucken

Mallorca - Trainingslager 2008 (22.3 - 5.4.)

Das Trainingslager und tausende gemeinsame Trainingskilometer am Rad, beim Laufen oder im Schwimmbecken auf Mallorca sind absolviert. Das Wetter meinte es diesmal ganz besonders gut mit uns und bescherte uns viel Sonnenschein in den 10 Tagen - nur der Wind verblies so manchen und lies eine flache Radpartie wie eine Bergankunft erscheinen.

Anbei einige Eindrücke vom heurigen Trainingslager.....

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Die Strasse hat uns wieder - 10.2.2008 PDF Drucken
Nach langen oft einsamen Stunden der Vorbereitung auf div Spinnbikes & der Rolle fuhren 5 Speedies am Samstag & Sonntag die ersten echten Kilometer.
Dick eingepackt ging es ganz gemütlich für alle in GAT 1 Richtung Greifenstein und wieder zurück. Sprich die ersten 120 km sind am Tacho und in den nächsten Wochen sollten, wenn der Wettergott den Nebel verläst, doch noch einige dazukommen.
Cu on the Road
Klaus
 
Skitour Ramsau - Auf die Eiskarlschneid - 18.01.2008 PDF Drucken

Nachdem sich ja einige speedies vom 17.1 - 20.1 zum Trainieren und Relaxen in die Ramsau begeben haben und man ja sozusagen mittem im Gebirge ist, stand auch gleich eine Skitour im Dachsteinmassiv auf dem Programm. Martin und Hannes berichten.

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Dungl Weekend 30.11 - 2.12.2007 PDF Drucken

"speedies werden speedy"

Diesem Aufruf folgend verbrachten die Speedies zusammen mit Angehörigen und Freunden ein Wochenende im Willi Dungl Medical-Vital Resort in Gars am Kamp.

Mit Laktat-Stufentest, Trainingsempfehlungen, Techniktraining, eine Einführung in mentales Training, sowie mit Waldviertler und fernöstlichen Köstlichkeiten, sowie jede Menge Spass wurde dieses Wochenende zu einem unvergesslichen Erlebnis und Höhepunkt in diesem Jahr. Sogar einen "Stargast" hatten wir mit unserem Punkte-Weltmeister auf der Bahn von 2003, Franz Stocher, der uns bei einem gemeinsamen Nachmittag viele Geschichten aus seiner langen, sehr erfolgreichen Karriere erzählte und viele wertvolle Trainingstips, im Zuge eines gemeinsamen Laufs, gerne weitergab.

An dieser Stelle nochmals ein grosser Dank an unsere Speedies Edith & Horst, die dieses Wochenende so toll organisiert und überhaupt erst ermöglicht haben.

Hier sind die ersten Fotos...

 

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